Beschreibung
- Müsli Spezialität für das weltberühmte Schweizer Bircher Muesli
- Ernährungsphysiologisch abgestimmt
- Mit gerösteten Haselnüssen und Leinsaat
- Ein weiches Müsli, ohne Zuckerzusatz
- Sehr magenfreundlich, auch am Abend
- Langsame, gleichmäßige Energie für viele Stunden
Rezept-Ideen
Moderne Interpretation des Schweizer Original Muesli
Für eine Portion (ca.50g):
3–5 Esslöffel Bio Müsli Art Bircher Benner,
2 Esslöffel Joghurt nature,
1 großer fein-geraffelter Apfel mit Schale,
1 Teel. Zitrone,
Birnendicksaft o. Honig zum Süßen,
mindestens ½ Stunde quellen lassen.
zum Schluß 1 Teel. Sahne, ganz fein!
Nährwert je 100g:
| Energie | 1641,8kJ/ 391,7kcal |
| Fett | 13,2g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6g |
| Kohlenhydrate | 51,1g |
| davon Zucker | 1,5g |
| Ballaststoffe | 13,1g |
| Eiweiß | 10,6g |
| Salz | 0,03g |
